Lavage des mains

Lavage des mains / eau + savon & friction des mains / gel

Se laver les mains à l’eau et au savon est primordial

(avec une solution hydroalcoolique uniquement en l'absence d'accès à l'eau et au savon)

Un lavage efficace des mains tue le virus s’il est présent sur vos mains.

- IMPORTANT, avoir les ongles courts -

 

Veiller à bien sêcher les mains ensuite, en tamponnant (pas en frottant)

Appliquer régulièrement une crème réparatrice (sans parfum),

à base d'Aloé Vera, ou de de type Cica-crème par ex., 

de l'huile de coco vierge ou de l'huile d'olive vierge ou extraite à froid, peuvent être utilisées

 

Ci-dessous l'affiche de l'OMS sur la friction hydro-alcoolique et le lavage des mains

(la friction doit durer jusqu'à évaporation complète du soluté ou du gel)

Poster friction et lavage des mains OMS

 

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Gel Hydro-alcoolique fait maison à base d'Aloé Véra

 

30 mL de gel d'Aloé Véra ( 2 cuillères à soupe rases)

10 gouttes Huile Esssentielle de Tea Tree

10 gouttes Huile Essentielle de  Lavande fine

Bien mélanger le tout.

+/- 10 gouttes d'alcool, idéalement à 90° (uniquement sur ordonnance en pharmacie et le plus souvent actuellement en rupture de stock) lui-même anti-microbien, il améliore le passage des actifs à travers la peau. A défaut, utilisé de l'alcool modifié (dénaturé) à 70° (en pharmacie ou en supermarché).

NB: il est possible de ne pas mettre l'alcool, le gel mettra plus de temps à sécher mais sera également moins asséchant pour la peau

NB: l'Aloé Véra atténue par elle-même les irritations liées à l'alcool

 

Toujours se frictionner suffisament longtemps les mains => jusqu'au séchage complet du gel sur la peau